Овсяно-яблочный напиток от Гербалайф

Это комплекс натуральных пищевых волокон из овса, яблока, кукурузы, цитрусовых сои и цикория необходимых для ежедневной поддержки правильного функционирования пищеварительной системы. Растворимые и нерастворимые пищевые волокна находятся в таком сочетании, как рекомендуют диетологи. 

Растворимая клетчатка способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови и не мешает усвоению других минеральных веществ в организме, поэтому такую клетчатку в продуктах можно потреблять вместе с любой другой пищей. Продуктами с растворимой клетчаткой являются цитрусовые, морковь, яблоки, бобы, овес и овсяные отруби, горох и льняное семя.

Нерастворимая клетчатка в продуктах помогает пище быстрее пройти через весь кишечник, при этом она удаляет вредные вещества и токсины из пищи, она практически не переваривается в организме. Нерастворимая клетчатка в продуктах предотвращает запоры и развитие рака кишечника. Такой вид клетчатки в продуктах поглощает минералы и другие полезные вещества, поэтому потреблять нерастворимую клетчатку лучше всего отдельно от лекарств и витаминов.

Статистика показывает:

• От дефицита клетчатки страдает каждый житель планеты

• Сегодня 90% нашего рациона составляют продукты, не содержащие клетчатку вообще

– мясо, молочные продукты, рыба, яйца и т.д. И лишь оставшиеся 10% дают шанс получить столько клетчатки, сколько нужно организму.

• В обычном рационе современного человека содержится максимум 12-15 г клетчатки в день, что не покрывает и половины требуемой нормы.

• Увеличение потребления клетчатки хотя бы до 16 г в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 67%!

* Данные ВОЗ.