Сжигание жиров и контроль аппетита - 2 составляющие успешного снижения веса.
Сжигание жиров
Жиры - наиболее важный резерв энергии в организме. Они хранятся главным образом в клетках жировой ткани адипоцитах. Там же они участвуют в постоянно
происходящих процессах образования и сжигания. Жирные кислоты поступают из плазмы крови в клетки печени (гепатоциты), здесь из них синтезируются жиры и за счет окисления выделяется энергия.
Вы - то, что Вы едите. Если Вы потребляете слишком много жиров, то и в Вашем теле будет слишком много жира.
Внимание!
o Если Вы потребляете "неправильные" жиры, то понадобится год, чтобы вывести накопленный "плохой" жир из Вашего организма.
o Избыток жира накапливается в жировых клетках, которые растут в размерах до тех пор, пока жир не будет использован в качестве топлива.
o Энергетическая ценность жира приблизительно равна 9 ккал на грамм (для белков и углеводов это 4 ккал на грамм). В связи с высокой калорийностью и энергоемкостью, норма потребления жира для взрослого человека не должна превышать 80-100 г/ сутки.
Транс-жиры представляют собой химически видоизмененные растительные жиры. Они производятся искусственно путем гидрогенизации, в процессе которой жидкое масло превращается в твердый жир. Транс-жиры не обладают пищевой ценностью, но присутствуют во многих продуктах.
Продукты, содержащие транс-жиры:
o маргарин
o мягкие масла, смеси сливочных и растительных масел
o майонез
o жареные изделия индустрии быстрого питания - самый большой источник транс-жиров
o кондитерские изделия - торты, пирожные, печенье, крекеры, для изготовления которых использовался кулинарный жир
o чипсы, попкорн и т. д.
o замороженные полуфабрикаты
o жареная пища
На этикетках продуктов транс-жиры "прячутся" под названиями "гидрогенизированные жиры" и "частично гидрогенизированные жиры". Избегайте употребления насыщенных жирных кислот и транс-
жиров, содержащихся в больших количествах в готовой выпечке, жареной пище, кондитерских изделиях, изделиях из шоколада, а также молочных продуктах из цельного молока.
Преимущества продукта
o Помогает поддерживать чувство сытости и контролировать аппетит.
o Ценные растения собраны в одной формуле для Вашей бодрости и энергии.
o Оказывает антиоксидантную поддержку организму.
Свойства основных ингредиентов
o Зеленый чай оказывает тонизирующее действие, является богатым источником кверцетина.
o Кверцетин помогает организму бороться со свободными радикалами и поддерживает обмен веществ.
o Йерба матэ способствует улучшению обмена веществ
и содержит полифенолы, помогающие жировому обмену.
o Экстракт люцерны - богатый источник кальция, магния, калия и бета-каротина. Обладает тонизирующими свойствами.
o Семена фенхеля использовались еще древними греками для снижения веса, поскольку они способствуют улучшению пищеварения.
o Экстракт какао - благодаря наличию в нем теобромина
и кофеина помогает быстро восстанавливать силы организма даже при деятельности, требующей большого напряжения.
- 108 грамм
- 90 табл
- стимулируют метаболизм